●第11回「正しい身体の動かし方」＆「用具の扱い方」勉強会 〜怪我しにくい身体をつくろう！〜
痛みを少しでも緩和し、1日でも早く完治したい。そして思いっきりパフォーマンスを発揮して欲しいと思い、柔道整復師の中津川先生に月1回予定で「怪我予防に必要なこと」「怪我改善に必要なこと」をテーマに指導いただいています。
２０２５年７月１９日(土)に第１１回を実施します。
6月はお休みさせていただきます。
7月のメインテーマは「ブレない体幹を目指す！」
「体幹」の大事さは誰もが知っていて、誰もが常に実施しているトレーニングメニューがありますね。
そこで改めて、「体幹」とは何ぞや？
「正しい努力」をしているか？
確認したいと思います。
「正しい努力」をして、成長速度を飛躍しましょう！
先生や仲間と話しながら、どうすればより良い動作になるか選手各自で考え、ワンランク上の動作を目指します。
外部選手の方の参加も可能です。
テニス以外の種目の方もご参加可能です！
ご参加お待ちしてます!
ご不明な点等ございましたら、お気軽に武藤までご連絡ください。
【日時】 2025年7月19日（土）17:15~19:30
【場所】久留米総合スポーツセンター(ハード)
久留米市東櫛原町170-１
【料金】2,420円（税込）/1名
【締切】2025年7月12日（土）
定員になり次第、締め切ります。締切日以降のキャンセルはキャンセル料として参加料金全額をお支払いいただきます。締切後も定員に空きがある場合は受付可能です。お電話又はメールにてご確認ください。
【申込方法】下記お申込みフォーム、または公式LINEアカウントにてお名前等を明記の上、お申込みください。確認次第、メールにて受付完了メールをお送りいたします。なお、48時間以内に受付完了メールがない場合は、お手数ですが、下記までご連絡ください。
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武藤浩一
